OPTIMALISERE SKITEKNIKKEN DIN

Å mestre langrenn og virkelig utnytte potensialet i skøytestilen din krever en velutviklet skiteknikk. Men hva kjennetegner egentlig en god skiteknikk? Sammen med det svenske skiskytterlandslaget inviterer Swedemount deg til å få tips fra ingen mindre enn hovedtrener Johannes Lukas!

ØVELSE GJØR MESTER

For å bli en mester i noe som helst kreves det dedikert trening, både med og uten ski. Balanse spiller en avgjørende rolle i langrenn, og riktig teknikk for skøytestilen oppnås gjennom grundig balansetrening. Det er noe du kan gjøre når som helst og hvor som helst. Begynn uten ski, og når du føler deg klar, tar du på deg skiene og fortsetter med balanseøvelsene.

Husk at ingen blir mester uten dedikert trening!